五年级的学生处在已进入青春期或即将进入青春期，他们对生理变化充满好奇，对心理变化充满困惑，渴望这方面的知识却无从知晓，羞于启齿。

　　11月25日上午，民进张家港支部特邀请苏州大学教育学院心理学博士施英老师走进支部结对共建学校——白云学校，为该校五年级的老师和学生做了一堂以“我的青春修炼手册”为主题的专题讲座。

　　当天，施博士从青春期可能会面临的心理变化，如学业压力、同伴交往、与父母的沟通等问题入手，通过短视频、案例分析，现场互动问答等形式，讲解了学生如何正确认识男生女生青春期的生理变化和需要掌握的生理卫生知识，懂得保护自己，珍爱健康。

　　讲座中，施博士表示，如果出现心理问题，不要恐慌，也不要逃避，要及时疏导，必要时可求助专业人员和专业机构。她同时鼓励学生用平常心面对青春期出现的心理和生理变化；引导学生明确今后努力的方向，找到动力，力争优秀才能赢得更多人的欣赏；激发学生珍惜青春、修炼成才的斗志；激励学生学会积极沟通，更好地处理与周围人的关系。

　　听完讲座后，学生们纷纷表示，施博士的讲课风趣活泼，通过讲座，今后将树立正确的人生态度，以更加积极的心态面对繁重的学习任务和心理生理变化，学会用科学理性的方法来排解遇到困难挫折时的压力，提高抗压能力，争取在未来的学习中能够取得理想的成绩。

　　民进张家港支部有关负责人表示，青少年学生是国家的未来、民族的希望，青少年学生的健康成长事关国家前途和民族命运，支部一直以来关注青少年健康成长，9月份，支部会员为市体育运动学校的学生作了一堂“彩虹行动”——关爱青少年运动员心理健康专题讲座，这次邀请施博士为白云学校五年级的学生进行心理讲座，就是希望帮助孩子积极面对人生重要的阶段，快乐健康的学习成长。

　　“学生的教育在于真诚的沟通，施博士的讲座架起了我们老师和学生的沟通桥梁，感谢施博士，更感谢民进张家港支部，让我们学会如何进行心理教育。”听完讲座后，一位五年级的老师不由感慨地说。

　　施英，苏州大学发展与教育心理学硕士、高等教育学专业（认知心理学方向）博士生，国家二级心理咨询师，高级家庭教育指导师、苏州市心理名师。